ラッキングプレート キャリア

01はじめにINTRODUCTION

このたびは KETTLEBELLKON ラッキングプレート キャリアをお買い上げいただき、ありがとうございます。

ご使用前に本書をよくお読みのうえ、正しくお使いください。

02安全にお使いいただくためにSAFETY

• プレートは重量物です。落下や衝突に十分注意してください。
• お子様やペットが近くにいる場所では使用しないでください。
• キャリアには KETTLEBELLKON ラッキングプレート以外のものを入れないでください。
• 健康状態に不安がある方は、使用前に医師にご相談ください。
• 使用中に体調や製品の異常を感じた場合は、すぐに使用を中止してください。

03梱包内容PACKAGE CONTENTS

お買い上げの型番により、プレートの枚数が異なります。

• KB-RUCR05

  5kgプレート

  × 1

  キャリア

  × 1

• KB-RUCR10

  5kgプレート

  × 2

  キャリア

  × 1

• KB-RUCR15

  5kgプレート

  × 3

  キャリア

  × 1

04プレートの装着方法INSERTING PLATES

キャリア内側の各部名称

ポケット1

プレートを入れるポケット

ポケット2

プレートを入れるポケット（3枚使用時）

ストラップ

プレートを固定するストラップ

枚数別の装着方法

1. 1プレート 1枚

   1. プレートをポケット1に入れます。
   2. ストラップをポケット2の内側で固定します。

   固定するときは、プレートを下に押さえながら行ってください。

2. 2プレート 2枚

   1. プレート2枚をどちらもポケット1に入れます。
   2. ストラップをポケット2の外側で固定します。

   固定するときは、プレートを下に押さえながら行ってください。

3. 3プレート 3枚

   1. プレート2枚をポケット1に入れます。
   2. 残りの1枚をポケット2に入れます。
   3. ストラップをポケット2の外側で固定します。

   固定するときは、プレートを下に押さえながら行ってください。

05キャリア装着時のポイントFIT

• 2本のストラップを調整して、キャリアを体にフィットさせてください。
• キャリアを背中の上部に位置させると、揺れを抑えられます。

06使用前・使用後のお手入れCARE

使用前

プレートにひび割れがないか確認してください。

使用後

プレートとキャリアの水分を拭き取り、乾かしてください。

07保管についてSTORAGE

湿気の多い場所や、結露しやすい場所での保管は避けてください。

08ラッキングプレートの活用例EXERCISES

ラッキングプレートは、キャリアに入れずに単体でもお使いいただけます。

• スクワット
• ランジ
• ショルダープレス
• フロントレイズ